教資面試是每個教師招聘者都必須經(jīng)過的關鍵一步,，但它也是最讓人緊張的一步,。許多面試者在面試前都會感到不安，但是這種情緒可能會讓你失去優(yōu)勢,。下面就來介紹一些應對教資面試緊張的方法,。

首先，在進入面試場地時,，可以與每一個和自己交流的人直視,。每次傾聽他人時，一定要有意識地提醒自己,，為了禮貌需要得體地進行眼神交流,。如果能夠與評委自然地對視，那就更好了,。多與看起來最和善的評委老師進行眼神交流,，如果試講過程中老師抬頭微笑，那么這也是與老師進行眼神交流的最佳時機,。

其次,，在面試過程中，注重眼神交流,。注視對方,，不用在乎對方是否會回應，在腦海里數(shù)到三,，然后再移開視線,。如果能夠與面試官進行良好的眼神交流，那么你的自信心和表現(xiàn)力也會得到提升,。

第三,，如果已經(jīng)確定自己不會這道題，一定要實事求是,。不要不懂裝懂企圖糊弄過關,，如果面試官繼續(xù)深問，就會發(fā)現(xiàn)你在不懂裝懂,。所以,，誠實自己的能力和不足是非常必要的。

第四,，在面試前多進行心理暗示,。告訴自己這件事情不是什么大事情，減輕自己的壓力并平復好內(nèi)心,。正面應對,，不要逃避。

最后，在準備階段加強練習,。多背誦一些常用的教育理論和教學方法,，增加自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗，提高應變能力和自信心,。

總之,，在教資面試時,，保持冷靜和自信是非常必要的,。通過加強練習、注重眼神交流和實事求是等方法,，相信每位應聘者都能夠圓滿完成考驗,。