心理咨詢師如要自學(xué)成才,，自然是要付出比常人多幾倍的努力,，使用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法能使復(fù)習(xí)效果事半功倍哦。在備考心理咨詢師時(shí),，建議大家先熟悉考試大綱,，然后按照考試教材背誦相關(guān)知識(shí)內(nèi)容。等到看完章節(jié)內(nèi)容之后,，備考人員需配合做相應(yīng)的模擬題,。再做近五年的真題時(shí)，需重點(diǎn)記錄錯(cuò)題并把每次做錯(cuò)的題整理成錯(cuò)題集,，反復(fù)翻閱并背誦加深印象,，也能更好地理解其中的內(nèi)容。另外,，考生在備考時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)也是非常重要的,。

考生在備考心理咨詢師考試時(shí)，遇到特別難的題不要過多糾結(jié)，要做到合理取舍,，適當(dāng)放棄,。備考的主要目的是夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握解題方法,，提高解題速度,，提升做題的準(zhǔn)確率。建議大家側(cè)重真題和模擬題訓(xùn)練,，重點(diǎn)攻克簡(jiǎn)單題和中等題，有富余的精力和時(shí)間再去處理難題,。

?？伎键c(diǎn)指的是考試時(shí)常會(huì)遇到的知識(shí)和內(nèi)容，此次分享心理咨詢師合理情緒療法考點(diǎn)的易錯(cuò)試題,，希望考生們?cè)谶@個(gè)知識(shí)上不要再丟分了,。更多常考考點(diǎn)易錯(cuò)試題可以點(diǎn)擊文章右側(cè)“心理咨詢師資料下載”就可免費(fèi)獲取,。本頻道還為大家提供了海量考點(diǎn)速記,、歷年真題等精華備考資料，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注,。

（單選題）“反黃金規(guī)則”'背后的不合理信念的特征是（）,。

A主觀推斷

B糟糕至極

C絕對(duì)化要求

D過分概括化

答案：C

分析：我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣,，這是反黃金規(guī)則,，不合理信念的特征是（絕對(duì)化要求）。黃金規(guī)則：像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人,。