對(duì)于健康管理師零基礎(chǔ)的學(xué)員而言,，學(xué)習(xí)該專業(yè)知識(shí)往往會(huì)受到老師的引導(dǎo),，但很少注意到課程內(nèi)容之間的系統(tǒng)關(guān)聯(lián)，只看到了零散的知識(shí)點(diǎn),，而沒(méi)有形成整體的認(rèn)知框架,。隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的推移，會(huì)覺(jué)得內(nèi)容復(fù)雜,、難以理解,，甚至出現(xiàn)記憶負(fù)擔(dān)過(guò)重的情況。

因此,，在學(xué)習(xí)健康管理師專業(yè)知識(shí)時(shí),，首先要了解該科目的知識(shí)體系和管理體系，從總體上把握專業(yè)知識(shí),。對(duì)于每一部分內(nèi)容,，都要清楚其在總體系統(tǒng)中的位置，這樣能更容易掌握所學(xué)專業(yè)知識(shí),。

在實(shí)際學(xué)習(xí)中,，我們常常會(huì)感到自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了并掌握了知識(shí)點(diǎn)，但在刷題時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法運(yùn)用所學(xué)知識(shí),。這主要是因?yàn)槲覀兒鲆暳藢I(yè)知識(shí)的靈活運(yùn)用以及與實(shí)際生活的聯(lián)系,。因此，我們需要注意各個(gè)層面之間的聯(lián)系,，包括新老專業(yè)知識(shí)之間,、課程內(nèi)容之間、專業(yè)知識(shí)與日常生活之間的聯(lián)系。不要孤立無(wú)援地看待專業(yè)知識(shí),，而是培養(yǎng)多方位獨(dú)立思考的習(xí)慣性,，訓(xùn)練邏輯思維的流暢性、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造力,。因此,，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)中注重舉一反三的思維，將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,。

總之,，作為健康管理師零基礎(chǔ)的學(xué)員，要通過(guò)了解課程體系,、把握整體框架、注意不同層面之間的聯(lián)系以及培養(yǎng)獨(dú)立思考能力等方式來(lái)提高學(xué)習(xí)效果,，才能夠更好地掌握該專業(yè)知識(shí),。