健康管理師需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容十分廣泛,，主要包括健康教育與管理,、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、地域環(huán)境與健康,、心理與健康,、營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)與康復(fù),、起居與健康以及亞健康指導(dǎo)等方面,。

在健康教育與管理方面，健康管理師需要了解健康促進(jìn),、健康信息采集的方法和途徑,、健康狀況預(yù)測(cè)和評(píng)估等知識(shí)，同時(shí)還需要督促和提高個(gè)人和團(tuán)體的健康水平,。

醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)是健康管理師必須掌握的知識(shí),，其中包括人體生理學(xué)、人體解剖學(xué),、細(xì)胞學(xué),、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng),、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等方面的內(nèi)容,。

地域環(huán)境與健康是指探討地域環(huán)境對(duì)人體健康的影響,，包括環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響以及環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià)等內(nèi)容,。

心理與健康是健康管理師必須關(guān)注的問(wèn)題,，他們需要了解心理與健康的關(guān)系，掌握心理評(píng)估和咨詢(xún)的方法和技巧,，幫助人們解決心理問(wèn)題,，提高身體健康水平。

營(yíng)養(yǎng)與健康是指探討食物對(duì)人體健康的重要性,，包括基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng),、食物營(yíng)養(yǎng),、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng),、常見(jiàn)病預(yù)防保健,、常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健等方面,。

運(yùn)動(dòng)與康復(fù)是指探討運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的影響,，包括運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述,、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧以及傳統(tǒng)康復(fù)保健等內(nèi)容,。

起居與健康是指探討休息和睡眠對(duì)人體健康的影響，了解如何合理安排起居時(shí)間,，提高身體健康水平,。

最后，亞健康指導(dǎo)是指探討亞健康的定義,、界定,、起因和危害以及亞健康的指導(dǎo)和管理。要想成為一名優(yōu)秀的健康管理師,，需要掌握以上各個(gè)方面的知識(shí),，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作中，幫助人們提高身體健康水平,。