健康管理師需要學習的內(nèi)容十分廣泛,，主要包括健康教育與管理、醫(yī)學基礎(chǔ),、地域環(huán)境與健康,、心理與健康、營養(yǎng)與健康,、運動與康復(fù),、起居與健康以及亞健康指導(dǎo)等方面。

在健康教育與管理方面,，健康管理師需要了解健康促進,、健康信息采集的方法和途徑、健康狀況預(yù)測和評估等知識,，同時還需要督促和提高個人和團體的健康水平,。

醫(yī)學基礎(chǔ)是健康管理師必須掌握的知識，其中包括人體生理學,、人體解剖學,、細胞學、神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng),、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等方面的內(nèi)容,。

地域環(huán)境與健康是指探討地域環(huán)境對人體健康的影響，包括環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響以及環(huán)境質(zhì)量評價等內(nèi)容,。

心理與健康是健康管理師必須關(guān)注的問題,，他們需要了解心理與健康的關(guān)系，掌握心理評估和咨詢的方法和技巧,，幫助人們解決心理問題,，提高身體健康水平。

營養(yǎng)與健康是指探討食物對人體健康的重要性,，包括基礎(chǔ)營養(yǎng),、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng),、公共營養(yǎng),、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療,、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健等方面,。

運動與康復(fù)是指探討運動對人體健康的影響，包括運動與健康的關(guān)系,、運動療法的概述,、運動療法的各種技巧以及傳統(tǒng)康復(fù)保健等內(nèi)容。

起居與健康是指探討休息和睡眠對人體健康的影響,，了解如何合理安排起居時間,，提高身體健康水平。

最后,，亞健康指導(dǎo)是指探討亞健康的定義,、界定、起因和危害以及亞健康的指導(dǎo)和管理,。要想成為一名優(yōu)秀的健康管理師,，需要掌握以上各個方面的知識，并將其應(yīng)用到實際工作中,，幫助人們提高身體健康水平,。