專(zhuān)升本考試注意事項(xiàng)
即將面臨專(zhuān)升本考試的考生們,為了讓自己更好地發(fā)揮,,需要注意以下幾個(gè)方面:
1,、心理調(diào)整:考試前適當(dāng)放松,調(diào)整好自己的狀態(tài);考試中要相信自己的能力,,排除干擾,、集中精力做好自己能力范圍內(nèi)的題目,合理安排答題時(shí)間,,懂得取舍,,面對(duì)難、中,、易的試題,,調(diào)節(jié)好心理,,積極應(yīng)對(duì),。
2,、考場(chǎng)前準(zhǔn)備:臨進(jìn)考場(chǎng)前不要與同學(xué)扎堆,可以獨(dú)自靜處一會(huì),,以免緊張情緒相互感染,。入考場(chǎng)前20分鐘,回味一下馬上要考試的科目,。坐進(jìn)考場(chǎng)時(shí),,一般還有10分鐘左右的時(shí)間,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,,讓肌肉放松,,緩解緊張情緒,。
3,、試卷閱讀:拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題,,考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào),。對(duì)全卷作整體把握,,以便盡早定下“作戰(zhàn)”方案:對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作大致匡算。這樣做有利于心理調(diào)節(jié),。
4,、飲食衛(wèi)生:很多考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng),,但由于心情緊張,,考生有必要注意飲食衛(wèi)生,必須保證食物的新鮮清潔,,防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力,,少食容易引起胃腸不適的食物。
5,、突發(fā)狀況處理:在考場(chǎng)上突然感到不舒服時(shí),不要硬挺著,,應(yīng)立即舉手示意監(jiān)考老師,。一般情況下,考生在監(jiān)考老師陪同下臨時(shí)離開(kāi)考場(chǎng),,由醫(yī)務(wù)人員緊急處理。
總之,,專(zhuān)升本考試對(duì)于考生來(lái)說(shuō)是一次重要的機(jī)會(huì),。只有做好充分的準(zhǔn)備和合理的心理調(diào)整,在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己的最佳水平,,才能順利通過(guò)這次考試,。