自考和成人本科哪個更有含金量,？這是很多人在選擇學歷教育時比較關心的問題,。實際上，自考本科和成人本科都是正規(guī)學歷,，都被國家認可,。但是兩者還是存在一些不同之處的。

首先,，自考本科難度較高,，考試的范圍和難度都比較大，需要學生具備相應的學習基礎和自我學習能力,。而成人本科的難度相對較小,，學習內容更加注重實用性，更適合在職人員提升自己的工作技能和學術水平,。

其次,，自考本科的學制相對較短，最快可以在1.5年內拿到畢業(yè)證書,。而成人本科的學制相對較長,，一般需要3-5年的時間才能畢業(yè)。因此,，如果你想快速拿到畢業(yè)證書并且具備相應的能力和精力去應對高難度考試,，那么自考本科可能更適合你。

最后,，無論是自考本科還是成人本科,，畢業(yè)后所獲得的學歷證書都具有同樣的法律效力。在找工作,、考研,、考證等方面都可以有效地提升你的競爭力。

總之,，選擇自考本科還是成人本科要根據(jù)自己的實際情況和需求來進行選擇,。無論選擇哪種學歷教育方式，都需要具備扎實的學習基礎和良好的學習習慣,，才能夠取得好的成績和獲得有價值的學歷證書,。