成人高考和自學考試都是國家承認的繼續(xù)教育方式,，而且都能夠獲得文憑，但是它們的含金量和社會認可度相對于統(tǒng)招文憑來說還是稍遜一籌,。那么,，成考和自考哪個含金量更高呢？

首先,，從學習方式來看,，成人高考的學習方式多樣化,，包括脫產(chǎn)全日制、夜大學和函授等,，學員有很大的自主性,，可以根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的學習方式。而自學考試相對來說學習方式就要少一些,，主要是自主學習和考試,，需要自己掌握學習進度。

其次,，從考試難度來看,，成人高考相對來說比自學考試要簡單一些。參加入學考試的時候,，只需要考三門科目,，達到錄取分數(shù)線一般都會被錄取。錄取分數(shù)線根據(jù)專業(yè)類別不同在120到190之間,。而自學考試則是采取“寬進嚴出”的原則,，需要通過很多門課程的學習和考試才能獲得文憑。

總之,，在含金量上,，自學考試相對來說更受社會認可度。自考的課程設置更為嚴格,，要求學員自主完成很多門課程的學習和考試,，并且自學考試的難度也比成人高考難度高。因此,，如果你想獲得更具有含金量的繼續(xù)教育文憑,，建議選擇自學考試。