如今，越來越多的學(xué)子選擇考研,，但是很多人都會(huì)遇到考研怎么堅(jiān)持下去的問題,。以下是一些有效的方法，幫助你堅(jiān)持下去,。

首先,，放輕松是非常重要的。要知道,，人的心理暗示極其強(qiáng)大,，內(nèi)心的想法會(huì)反向施加到自身的行為上。當(dāng)你處于高壓狀態(tài)時(shí),，你就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的心理障礙,，甚至?xí)?dǎo)致身體功能的紊亂。因此,，我們要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，找到適合自己的發(fā)泄方式，這樣才能更好地放松自己,。

其次,，遠(yuǎn)離消極人群，融入積極團(tuán)體,。很多人都會(huì)被周圍消極的同學(xué),、舍友、校友,、甚至家人所影響,。我們要知道,，這種影響是潛移默化的，很容易讓我們放棄考研,。因此，我們要適當(dāng)減少與這些人的接觸,，并盡可能地融入積極向上的團(tuán)體,。

最后，適當(dāng)調(diào)整自己的考研計(jì)劃也是非常重要的,。如果你感覺已經(jīng)力不從心到快要放棄,，為何不適當(dāng)修正一下幾個(gè)月前制定的計(jì)劃呢？當(dāng)然,，這并不意味著一感覺不對(duì)就要改變計(jì)劃,。我們可以適當(dāng)把計(jì)劃變得不那么緊湊和死板，給自己一些不同的復(fù)習(xí)體驗(yàn),，讓考研的日子變得更有新鮮感,。

綜上所述，如果想要堅(jiān)持下去,，我們需要放輕松,、遠(yuǎn)離消極人群、融入積極團(tuán)體以及適當(dāng)調(diào)整自己的考研計(jì)劃,。只要你堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí),，相信你一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)！