為備考電氣工程師考試，需要長時(shí)間的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),，但是學(xué)習(xí)過程中容易感到疲勞和乏力,。為了緩解這種疲勞，下面給大家提供幾個(gè)有效的方法,。

一,、樹立持久戰(zhàn)意識(shí)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)持久戰(zhàn),，需要堅(jiān)定的信念和目標(biāo)。在學(xué)習(xí)過程中,，要明確自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)和理由,，并且朝著目標(biāo)不停地努力，這樣才能保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。

二,、制定小目標(biāo)。制定一到三個(gè)小目標(biāo),，每天努力實(shí)現(xiàn)它們,。小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是大目標(biāo)的支撐和保障,，可以增強(qiáng)自己的成就感和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

三,、合理安排作息時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間過長容易疲勞,，需要合理安排作息時(shí)間,。在學(xué)習(xí)2-3小時(shí)后，可以休息10分鐘,，讓自己的大腦休息一下，這樣可以達(dá)到勞逸結(jié)合的效果,。

四,、鞏固學(xué)習(xí)。學(xué)過的知識(shí)要不斷地鞏固和復(fù)習(xí),，只有這樣才能真正掌握它們,。在學(xué)習(xí)過程中,，要注重學(xué)習(xí)質(zhì)量而不是速度,。

五、睡前復(fù)習(xí),。在睡前可以把白天所學(xué)的知識(shí)或者做過的練習(xí)在大腦中回顧一遍,，這樣可以幫助記憶和加深印象。

以上是備考電氣工程師如何緩解疲勞的幾個(gè)方法,，希望大家能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并且順利通過考試,。