備考一建怎么合理利用時間,？這是考生們非常關(guān)注的問題。根據(jù)科學(xué)研究,，每個人的記憶力有時段性,，那么在一天的哪些時間段進(jìn)行學(xué)習(xí),，可以最大限度地提高記憶效果呢？

早上7-10點是一個非常適合學(xué)習(xí)的時間段,。這個時候大腦剛剛醒來,，空白狀態(tài)比較容易接受新信息,。因此,，考生們可以選擇在這個時間段進(jìn)行一些重要的知識點的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

中午午休前一個小時也是一個很好的學(xué)習(xí)時間段,。由于午休前的一個小時大多數(shù)人會做一些輕松的事情,，比如看看手機,、聊聊天等。這個時候考生可以利用閑暇時間來回憶睡前發(fā)生的事情,，鞏固前面學(xué)過的知識點,。

晚上睡前的兩個小時也是一個非常好的學(xué)習(xí)時間段,。對于備考一建的考生們來說，晚上可以選擇重點學(xué)習(xí)和記憶那些比較難的知識點,。因為這個時候大腦已經(jīng)經(jīng)歷了一天的疲勞,，需要一些時間來放松，所以可以選擇進(jìn)行一些輕松的復(fù)習(xí),。

總之，備考一建需要花費大量時間和精力,，但如果能夠在正確的時間段進(jìn)行學(xué)習(xí),，就可以事半功倍,。早上7-10點、中午午休前一個小時和晚上睡前的兩個小時都是非常好的學(xué)習(xí)時間段,，考生們可以根據(jù)自己的實際情況合理利用這些時間段,，提高記憶效果和學(xué)習(xí)效率,，取得更好的成績！