備考一建怎么合理利用時(shí)間？這是考生們非常關(guān)注的問(wèn)題,。根據(jù)科學(xué)研究,，每個(gè)人的記憶力有時(shí)段性，那么在一天的哪些時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí),，可以最大限度地提高記憶效果呢,？

早上7-10點(diǎn)是一個(gè)非常適合學(xué)習(xí)的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)候大腦剛剛醒來(lái),，空白狀態(tài)比較容易接受新信息,。因此，考生們可以選擇在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行一些重要的知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),。

中午午休前一個(gè)小時(shí)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)時(shí)間段,。由于午休前的一個(gè)小時(shí)大多數(shù)人會(huì)做一些輕松的事情，比如看看手機(jī),、聊聊天等,。這個(gè)時(shí)候考生可以利用閑暇時(shí)間來(lái)回憶睡前發(fā)生的事情,，鞏固前面學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn),。

晚上睡前的兩個(gè)小時(shí)也是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)時(shí)間段。對(duì)于備考一建的考生們來(lái)說(shuō),，晚上可以選擇重點(diǎn)學(xué)習(xí)和記憶那些比較難的知識(shí)點(diǎn),。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大腦已經(jīng)經(jīng)歷了一天的疲勞，需要一些時(shí)間來(lái)放松,，所以可以選擇進(jìn)行一些輕松的復(fù)習(xí),。

總之，備考一建需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力,，但如果能夠在正確的時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí),，就可以事半功倍,。早上7-10點(diǎn)、中午午休前一個(gè)小時(shí)和晚上睡前的兩個(gè)小時(shí)都是非常好的學(xué)習(xí)時(shí)間段,，考生們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況合理利用這些時(shí)間段,，提高記憶效果和學(xué)習(xí)效率，取得更好的成績(jī),！