個(gè)人能力是每個(gè)學(xué)生留學(xué)國外必備的素質(zhì)，它包括生活自理能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)能力,。

首先,，生活自理能力是學(xué)生在留學(xué)期間必須具備的能力之一。這種能力包括獨(dú)立完成日常生活所需的各種任務(wù),，如洗衣,、購物、做飯等,。如果學(xué)生沒有很強(qiáng)的生活自理能力,，無疑會(huì)增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，甚至可能無法完成學(xué)業(yè),。因此,，提高生活自理能力是留學(xué)生必須注重的方面之一。

其次,，學(xué)習(xí)適應(yīng)能力也是學(xué)生在留學(xué)期間必備的素質(zhì)之一,。這種能力包括適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，如新的教育體系,、教育方法和學(xué)科特點(diǎn)等,。如果學(xué)生沒有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，就難以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,，從而影響到其學(xué)習(xí)成績,。因此，在留學(xué)前,，應(yīng)該提前了解留學(xué)地的教育環(huán)境和學(xué)科特點(diǎn),，以便更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。

最后,，個(gè)人能力還包括語言能力,。如果學(xué)生的語言能力較強(qiáng)，尤其是英語好,，那么能夠熟練地與人溝通,，更快地融入當(dāng)?shù)氐奈幕蜕睢＿@是保證學(xué)生留學(xué)國外達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)效果的必要條件之一,。

總之,，個(gè)人能力是留學(xué)生必須具備的素質(zhì)之一。只有具備了較強(qiáng)的生活自理能力,、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力和語言能力,，才能更好地適應(yīng)留學(xué)環(huán)境、更好地完成自己的學(xué)業(yè),。