個(gè)人能力是每個(gè)學(xué)生留學(xué)國(guó)外必備的素質(zhì),，它包括生活自理能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

首先,，生活自理能力是學(xué)生在留學(xué)期間必須具備的能力之一,。這種能力包括獨(dú)立完成日常生活所需的各種任務(wù)，如洗衣,、購(gòu)物,、做飯等。如果學(xué)生沒(méi)有很強(qiáng)的生活自理能力,，無(wú)疑會(huì)增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，甚至可能無(wú)法完成學(xué)業(yè),。因此，提高生活自理能力是留學(xué)生必須注重的方面之一,。

其次,，學(xué)習(xí)適應(yīng)能力也是學(xué)生在留學(xué)期間必備的素質(zhì)之一。這種能力包括適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,，如新的教育體系,、教育方法和學(xué)科特點(diǎn)等。如果學(xué)生沒(méi)有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力,，就難以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,，從而影響到其學(xué)習(xí)成績(jī)。因此,，在留學(xué)前,，應(yīng)該提前了解留學(xué)地的教育環(huán)境和學(xué)科特點(diǎn)，以便更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

最后,，個(gè)人能力還包括語(yǔ)言能力。如果學(xué)生的語(yǔ)言能力較強(qiáng),，尤其是英語(yǔ)好,，那么能夠熟練地與人溝通，更快地融入當(dāng)?shù)氐奈幕蜕?。這是保證學(xué)生留學(xué)國(guó)外達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)效果的必要條件之一,。

總之，個(gè)人能力是留學(xué)生必須具備的素質(zhì)之一,。只有具備了較強(qiáng)的生活自理能力,、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力和語(yǔ)言能力，才能更好地適應(yīng)留學(xué)環(huán)境,、更好地完成自己的學(xué)業(yè),。