在海外留學,，怎樣保持飲食健康又美味,，是很多留學生所面臨的問題。在英國留學的學生可以在家自己動手煮,，也可以選擇到中超或者超市購買食材,，做一些地道的中國菜。這樣既可以享受家的味道,，又能保持健康飲食,。

對于在英國留學的同學們來說，中超是一個可以購買中國食材的好選擇,。各大中城市都有中國超市或者亞洲食品商店,，這樣就可以買到像中國的那些食材原料,。在英國最為齊全的中超當然是位于倫敦唐人街的中超，這里可以找到大部分中國的調(diào)料和各種食品,。但是要注意海關的規(guī)定,，肉類制品是不能攜帶入境的，否則就會面臨沒收和罰款的風險,。

除了中超之外,，在英國留學生也可以選擇到外面吃飯。倫敦中心以外也有不少品嘗美食的好地方,。選擇餐館前可以在網(wǎng)上搜索餐館的綜合評價,、平均消費以及特色菜肴等信息。當然,，出去吃飯畢竟不是一個長期的解決方案,，因此在出國前練習一下烹飪技巧也是很有必要的！這樣就能在英國做出自己喜歡的拿手菜肴,，邀請朋友來家里聚會了,。

總之，在海外留學生活中保持健康飲食是很重要的,。無論是自己在家煮還是到外面吃飯,，都要注意平衡營養(yǎng)，做好飲食安全方面的控制,。