在海外留學(xué),，怎樣保持飲食健康又美味,，是很多留學(xué)生所面臨的問(wèn)題。在英國(guó)留學(xué)的學(xué)生可以在家自己動(dòng)手煮,，也可以選擇到中超或者超市購(gòu)買食材,，做一些地道的中國(guó)菜。這樣既可以享受家的味道,，又能保持健康飲食,。

對(duì)于在英國(guó)留學(xué)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，中超是一個(gè)可以購(gòu)買中國(guó)食材的好選擇,。各大中城市都有中國(guó)超市或者亞洲食品商店,，這樣就可以買到像中國(guó)的那些食材原料。在英國(guó)最為齊全的中超當(dāng)然是位于倫敦唐人街的中超,，這里可以找到大部分中國(guó)的調(diào)料和各種食品,。但是要注意海關(guān)的規(guī)定，肉類制品是不能攜帶入境的,，否則就會(huì)面臨沒(méi)收和罰款的風(fēng)險(xiǎn)。

除了中超之外,，在英國(guó)留學(xué)生也可以選擇到外面吃飯,。倫敦中心以外也有不少品嘗美食的好地方。選擇餐館前可以在網(wǎng)上搜索餐館的綜合評(píng)價(jià),、平均消費(fèi)以及特色菜肴等信息,。當(dāng)然，出去吃飯畢竟不是一個(gè)長(zhǎng)期的解決方案,，因此在出國(guó)前練習(xí)一下烹飪技巧也是很有必要的,！這樣就能在英國(guó)做出自己喜歡的拿手菜肴，邀請(qǐng)朋友來(lái)家里聚會(huì)了,。

總之,，在海外留學(xué)生活中保持健康飲食是很重要的。無(wú)論是自己在家煮還是到外面吃飯,，都要注意平衡營(yíng)養(yǎng),，做好飲食安全方面的控制。