托福是由全球性考試機構ETS主辦的英語水平考試,，針對母語非英語人士而設,。托?？荚嚢喿x,、聽力、口語,、寫作四個單項,，每項滿分均為30分，總分則為120分,。

根據(jù)官方2019年的全球托福分數(shù)分析報告顯示,，全球考生的四個單項平均分數(shù)分別為：閱讀21.2分,、聽力20.9分、口語20.6分和寫作20.5分,。而中國考生的平均分數(shù)則分別為：閱讀21分,、聽力20分、口語20分和寫作20分,。從數(shù)據(jù)來看，中國考生的整體表現(xiàn)與全球考生相似,。

不過,，針對四個科目來看，中國同學在閱讀和聽力方面較為突出,，相對而言口語和寫作難度較大。要想沖擊滿分,，首先需要有足夠的詞匯量積累（約8000-10000詞）,，其次需要了解對應科目的題型考法以及解題技巧,，最后保持良好的身心狀態(tài)以應對考試壓力。

總之,，托?？荚囀且粋€全球范圍內廣泛接受的英語水平考試，對于想要出國留學或者在國際化背景下發(fā)展自己的人來說是非常重要的,。想要達到高分，需要規(guī)律學習,、勤奮積累和靈活應變,。