在美國留學(xué)期間,，飲食開支是消費的重要一部分，而自己動手做飯是節(jié)約開支的好方法,。在美國,，超市里的食物新鮮且品種繁多，所以只要掌握了一定的烹飪技巧,，就可以做出美味又健康的菜肴,，同時節(jié)省開支。

米是中國留學(xué)生的主食之一,，而在美國,，好米價格相當(dāng)貴，碎米則比較劃算,，價格和國內(nèi)差不多,。1磅的好米價格大約在$2-$3之間。蔬菜的價格比國內(nèi)略貴,，但也有便宜的選擇,。要注意挑選價格適中的蔬菜來食用。肉類的價格與國內(nèi)差不多,，但牛肉比較昂貴,，豬肉則性價比較高。

除了自己做飯外,，去餐廳打工也是一種節(jié)省開支的方式,。在打工的同時，還可以賺取一些外快。選擇餐廳打工時,，要注意時間安排和工作強度,，不要因為打工而影響學(xué)業(yè)。

總之,，自己動手做飯和去餐廳打工都是節(jié)約開支的好方法,。留學(xué)生們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方式來控制飲食開支，既能保證健康又能減輕經(jīng)濟負擔(dān),。