為了提高托福成績,，學員們通常會考慮自學和報班兩種方法,。從多年的托福英語課程規(guī)劃經(jīng)驗來看，參加輔導班是比較好的選擇之一,。因為學員必須在規(guī)定的時間內(nèi)達到國外院校要求的托福成績,，參加輔導班可以讓你在規(guī)定的時間內(nèi)獲得目標分數(shù)。學員可以根據(jù)英語水平和理想分數(shù)選取合適自己的培訓機構(gòu),。市場上的托福培訓主要劃分為三種種類：3-6人小班,，大班課，1v1,。一般英語基礎(chǔ)不好,，輔導時間長，優(yōu)先選擇大班課,，經(jīng)濟實惠,。已有托福的英語基礎(chǔ)，想要急速出分的學生,，合適于上3-6人小班課,，這一類的培訓課程全部預(yù)算并不是太高，輔導效果有保證,。1v1合適于偏科特別嚴重的學生,，學員可以挑選托福單項進行輔導。

對于自學的學員來說,，建議購買全套詞匯書和全套真題集作為備考資料,，這些資料可以在各大網(wǎng)店或者書店購買。此外，《The Official ETS Study Guide》（簡稱OG）這類官方指南也是備考必備資料之一,。

當然,，自學也有一些不足之處。自學需要較高的自律性和計劃性,，而且缺乏有效的反饋和指導,。因此，在備考過程中遇到問題時可能會感到困惑和無助,。

下面分享一個學員的經(jīng)歷,。張XX是中國海洋大學大二的一名學生，他的托?；A(chǔ)達到了90分,，目標分數(shù)是100多分，備考周期只有4個月,。最初他決定自學,，但是過了大概三個月后發(fā)現(xiàn)自己的進步很少，于是決定報班,。最終他選擇了青島朗閣培訓學校兩個月的托福輔導課,，經(jīng)過150個課時的輔導最終考到了106的高分。

因此,，我們建議在備考托福時參加輔導班或者咨詢專業(yè)的平臺規(guī)劃師,。老師可以根據(jù)你的復(fù)習情況給出最客觀的建議，并幫助你選擇最適合你的培訓機構(gòu)和備考資料,。