近年來,，英國(guó)大學(xué)新生中出現(xiàn)抑郁癥狀的比例逐漸增加,，其中留學(xué)生也不例外。然而,，我們需要放平心態(tài),，認(rèn)識(shí)到這并不罕見。

據(jù)英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的調(diào)查顯示,，自2021年秋季學(xué)期開始以來,，37%的大學(xué)新生表現(xiàn)出“中度至重度抑郁癥狀”，39%的學(xué)生表示,，“可能出現(xiàn)某種形式的焦慮障礙”,。這些數(shù)字雖然令人擔(dān)憂，但也說明了這是一種常見的問題,。

大學(xué)生活對(duì)于許多人而言是人生中重要的階段,，可能是第一次離開家鄉(xiāng)，面對(duì)激烈的學(xué)術(shù)壓力和競(jìng)爭(zhēng),，以及不確定的未來,。這些因素都會(huì)使人感到壓力過大。即使在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)出色的留學(xué)生也可能因?yàn)槿狈μ幚砬榫w的能力而變得脆弱,。

哈佛大學(xué)健康中心的主任保羅·巴雷拉認(rèn)為,，大學(xué)時(shí)期是很多常見的心理問題第一次浮現(xiàn)的時(shí)候。因此,，我們應(yīng)該更加關(guān)注留學(xué)生的心理健康問題,，并提供適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?/p>

盡管抑郁癥狀在留學(xué)生中比較普遍，但我們需要明確的是,，這并不是一種不可治愈或無法控制的疾病,。通過積極的態(tài)度和正確的方法，我們可以克服這些負(fù)面情緒,，保持良好的心理健康,。

因此，我們應(yīng)該對(duì)這種情況有清醒的認(rèn)識(shí),，并提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С?，幫助留學(xué)生克服困難，迎接未來,。